Hier findest du die aktuellsten Blogartikel über Yoga und Luftakrobatik.
Update 07.08.2026: Nachbericht vom Yoga Junkies Festival 2026 in Wien! Plus: Sneak Preview auf Rabattcode & Gewinnspiel fürs Yoga Junkies Festival 2027. Finde heraus, was dich bei der vierten Ausgabe des Yoga Junkies Festival 2027 im Schlosspark Hetzendorf in Wien erwartet und lies nach, wie mir das Festival 2026 gefallen hat. Yoga Junkies Festival 2027…
Update 29.07.2026: Noch mehr Yoga im Park in 1140 (kostenlos) & 1180 Wien! Die Temperaturen steigen und die Abende sind lang. Der Sommer ist da und mit ihm die Jahreszeit für Yoga im Freien! Wo du in Wien Yoga im Park teilweise sogar kostenlos genießen kannst, erfährst du in dieser Übersicht. Viel Freude beim Durchtesten…
Update 24.07.2026: Ende September findet auch heuer wieder das Yoga und Klang Festival in Tirol statt. Den aktualisierten Überblick über alle Yoga Festivals in Österreich 2026 erhältst du hier! Ein paar Tage in die Yoga Bubble abtauchen? Bei diesen Yoga Festivals in Österreich triffst du im Jahr 2026 tolle Lehrer*innen und Gleichgesinnte! Yoga Festivals 2026…
Für meinen Yogamatten Test 2026 vergleiche ich elf verschiedene Matten von sieben unterschiedlichen Marken und eine No Name Matte. Ich verrate dir, welche Kriterien neben Gewicht, Grip und Preis noch ausschlaggebend sind, welche Hersteller das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bieten und welche in meinen Augen die beste Yogamatte 2026 ist. Unten findest du eine Tabelle zur Übersicht…
Da ist sie wieder: Meine Bestenliste der Yogastudios in der Bundeshauptstadt. Welches das beste Yoga Studio in Wien ist und welche Neueröffnungen dich 2026 erwarten, liest du hier! Das beste Yogastudio in Wien Wie schon 2024 und 2025 möchte ich dir auch heuer wieder einen Einblick in die besten Yogastudios der Stadt geben. Basis für…
Update 08.04.2026: Neue Details zum LineUp des Namaste am See Festival 2026 + Ticketaktion! Internationale Yoga Superstars, Yogis und Yoginis aus ganz Österreich und das alles bei strahlendem Sonnenschein am türkisblauen Wörthersee – mein erster Besuch beim Namaste am See, dem Yoga Festival am Wörthersee, hat sich wie ein Wochenende im Hochglanz-Werbeprospekt angefühlt. Du möchtest…
Wozu dient Mama Baby Yoga, wann könnt ihr damit beginnen und was benötigst du dafür? Antworten auf diese und weitere Fragen findest du in diesem Artikel – ebenso wie ein Video und eine Warteliste für den Yoga für Mamas mit Baby in Wien und online. Wozu Yoga mit Baby? In den ersten Wochen und Monaten…
Welche Übungen werden für die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt empfohlen, um Kraft aufzubauen und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen? Und ab wann darf ich nach der Geburt überhaupt wieder Sport bzw. Yoga machen? Setze dich auf die Warteliste zum Kurs! Beim Postnatal Yoga geht es natürlich um körperliche Aspekte, aber ebenso…
Der Bauch muss weg? Eines vorneweg: Das Ziel von Yoga ist es nicht, einem Schönheitsideal zu entsprechen. Dennoch gibt es im Yoga zahlreiche Übungen, die den Bauch straffen und die Körpermitte stärken können. In diesem Artikel mit Video erfährst du, welche das sind! Yoga Übungen für den Bauch Twists, also Drehhaltungen, aktivieren die seitlichen Bauchmuskeln….
Update 05.02.2026: Erste Infos zum LineUp beim Feel Good Festival 2026! Bewegung, Spaß und Wohlfühlen – das sind die drei Themen, die für mich das Feel Good Festival am besten beschreiben. Als Aerial Yoga Lehrerin durfte ich schon 2021 und 2023 hier unterrichten und habe mich sehr gefreut, auch 2025 wieder mit Workshops dabei sein…
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