Yoga und Schreiben zur Visualisierung
Wie in meinem vorherigen Artikel über Yoga und Reflexion erläutert, sind Yoga und Schreiben eine perfekte Ergänzung, um den Geist in Bewegung zu bringen. Heute verrate ich dir, welche Schreibimpulse und Yogaübungen sich am besten zur Visualisierung eignen. Am Ende des Artikels gibt es wie immer das passende Video dazu. Visualisierung – was ist das?…