Bring‘ Bewegung in dein Leben mit Fly & Flow

Brauchst du eine Auszeit? Wenn du das Gefühl hast, irgendwie festzustecken, bist du hier genau richtig. Denn von einem bin ich überzeugt: Sich zu bewegen hat mehr als nur körperliche Auswirkungen.

Seit ich meine Liebe zu Yoga und Luftakrobatik entdeckt habe, hat sich in meinem Leben viel verändert. Ich fühle mich seither nicht nur wohler in meinem Körper – auch in anderen Lebensbereichen wie Partnerschaft, Familie und Beruf habe ich neue, glücklichere Wege gefunden.

Erlebe es selbst! Probier‘ doch einmal etwas Neues und finde heraus, was du alles kannst. Ich unterstütze dich liebend gerne dabei, deine Freude an der Bewegung zu finden.

Frau in fliederfarbenem Outfit wirft lächelnd eine Yogamatte in die Luft

Fly & Flow News

Yogalehrerin im Schildkrötensitz mit einem Geschenk in jeder Hand

Fly & Flow Geschenk-Gutscheine

Mit Fly & Flow Gutscheinen kannst du deinen Liebsten schnell und einfach eine Freude bereiten! Über meine Website kannst du Gutscheine bestellen und gleich ausdrucken. Wähle aus den Vorschlägen oder gestalte einen individuellen Gutschein, bei dem du den Betrag selbst wählst.

Du bist nicht ganz sicher, über welchen Kurs die Beschenkte sich freuen würde? Fly & Flow Wertgutscheine und können für alle von Fly & Flow organisierten Klassen und Retreats eingelöst werden!

Yoga mit Fly & Flow

Mit diesem kurzen Video kannst du dir einen ersten Eindruck über meinen Unterrichtsstil als Yogalehrerin verschaffen. Viel Freude beim Ausprobieren!

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AUSGEZEICHNET
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Claudia Mo
02/08/2026
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Ich habe an zwei SUP Yoga Einheiten teilgenommen, die ganz toll gestaltet waren. Sabrina gibt klare Anleitungen und schafft eine sehr angenehme Atmosphäre
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Marlene Grois
19/08/2025
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Super professionell und sympathisch 🩷🙏
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yasmin stadler
19/08/2025
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liebe sabrina, vielen dank für deine wunderbare art zu unterrichten und die sorgfalt mit der du deine stunden gestaltest. besser geht nicht! 🙏
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Katharina H.
16/08/2025
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Sabrina ist eine total liebe, herzliche, bemühte und sehr gute Yogalehrerin. Ich kann sie mit gutem Gewissen weiterempfehlen 🙂
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TheAnouksch
13/08/2025
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Update 2025: Nach nun zwei Jahren mit Sabrina am Wasser, einer Aerial Yoga Einheit ( ich war neugierig 😉 ) und einer Privatstunde kann ich Sabrina und Ihre Kurse / Privatstunden absolut und voller Überzeugung weiterempfehlen. Sie gestaltet jede Einheit zu einem Erlebnis. Ob am Wasser, in den "Seilen" oder in ihrem Studio, man fühlt sich immer wohl danach...dazwischen auch, aber es kann auch ganz schön fordernd sein 😀 Immer überpünktlich, mit einem Lächeln im Gesicht, aufmerksam und mit reichlich Hilfestellungen wenn es nötig ist. Ich bin sehr froh Sabrina und Ihre Yogakünste kennengelernt zu haben!!! Also ab aufs Wasser, rein in die Laken und Spaß haben. Ich habe im Sommer 2023 das erste Mal SUP Yoga ausprobiert und in Sabrina die perfekte Lehrerin hierfür gefunden. Sie macht es einem wirklich sehr einfach diese Yoga Praxis auf dem Wasser zu lieben. Ihre Yogaeinheiten sind fordernd aber auch sehr gut für Anfänger geeignet. Von der Anmeldung über die Bezahlung bis hin zum Verabschieden alles wunderbar unkompliziert, einfach und schön! Absolute Empfehlung!!!
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Joann ZumBrunnen
10/08/2025
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Excellent experience on the SUP. Sabrina is warm and welcoming. I am an English speaker and while the whole class was offered in German only, she was able to assist, making sure I was informed and able to follow along. It was a lot of fun
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Snackarella
04/08/2025
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Ich habe schon verschiedene Klassen und auch Retreats bei Sabrina besucht und es ist immer wieder eine Freude dabei zu sein. Ich liebe ihre Stimme und ihre Art zu unterrichten sehr und komme wahnsinnig gerne zu ihren Stunden. Mein absoluter Geheimtipp und Favorit ist SUP-Yoga. ☀️🧘‍♀️❤️
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Luckyluecke
03/08/2025
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Absolute Empfehlung!!! Habe in den letzten Jahren einige SUP-Yoga Einheiten bei Sabrina gebucht und bin begeistert. Sie hat eine sehr angenehme Stimmung und gibt super gut verständliche Anweisungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. (deutsch & englisch) Die Locations für das SUP-Yoga wie z.B. das Flotus auf der Alten Donau oder das Usus an der Neuen Donau sind perfekt gewählt und im Freien Yoga zu genießen!!! Sabrina nimmt sich auch gerne Zeit um Fragen zu beantworten und ein tolles Erinnerungsfoto am Schluss der Einheit. Freue mich schon auf die nächsten SUP-YOGA Stunden diesen Sommer.
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Julie Grandperrin
02/08/2025
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I tried Stand Up Paddle Yoga for the first time and it was great, definitely improves balance with just the right level of challenge to still feel comfortable. Relaxing class on the water, loved it!
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Chiara
13/07/2025
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Ich habe heute zum ersten Mal SUP Yoga ausprobiert und kann es nur weiterempfehlen! Die Mischung aus Yoga und nach der Yoga-Stunde noch in die Donau hüpfen ist super. Ich komme gerne wieder. ☺️