Online Yoga
Wusstest du, dass Yoga mehr als „nur“ ein Sport ist? Die Fly & Flow Online Kurse stärken und mobilisieren deinen Körper genauso wie deinen Geist. Die Onlinekurse gibt es, je nach Kursformat, als pre-recorded Yoga Kurs on demand oder live via Zoom sowie als Aufzeichnung. Und sogar Yoga Retreats können online stattfinden!
Kontaktiere mich für eine kostenlose Beratung, falls du dich nicht entscheiden kannst.
Mehrwöchige Online Yoga Kurse (on demand)
BEGIN
Anfängerkurs
Mit diesem Yogakurs für Anfänger kannst du Yoga kennenlernen. Du erhältst dauerhaften Zugriff auf alle Kursinhalte.
FOCUS
Rückenyoga
4 einstündige Einheiten zum flexiblen Üben gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Unbegrenzter Zugriff!
EXPLORE
Flow & Grow
Mit diesen Yoga Kursen kannst du praktizieren, wann, wo und so oft du möchtest. Du behältst auf alle Kursinhalte dauerhaft Zugriff.
Wöchentliche Online Yoga Klassen (live)
FOCUS
Functional Yoga
Gezielte Übungen für bestimmte Körperregionen und Inspiration für den Geist jeden Dienstagabend.
UNIQUE
Privatunterricht
Wöchentliche 1 zu 1 Yogastunden, ganz nach deinen Bedürfnissen, biete ich über Zoom an.
rELAX
Yin Yoga
Entspannung und sanfte Dehnung stehen dienstagabends bei der Onlineklasse am Programm.
Weitere online Yoga Klassen (live & Aufzeichnung)
FUN
Dance Yoga
Yoga im Takt zur Musik, mit einem Flow ähnlich einer Choreographie via Zoom und Aufzeichnung.
PERSONAL
Privatunterricht
Auf dich persönlich abgestimmte online Yogastunden, auf Wunsch auch mit Aufzeichnung.
FLOW
Vinyasa Yoga
Fließende Bewegungen im Einklang mit deiner Atmung live auf Zoom sowie per Aufzeichnung.
Yoga Flow
Hier findest du einen kurzen Yoga Flow als kleinen Vorgeschmack auf meine Onlinekurse. Diese Yogaübungen wecken die Lebensgeister, mobilisieren und kräftigen den gesamten Körper. Viel Spaß beim Üben!