Online Yoga
Wusstest du, dass Yoga mehr als „nur“ ein Sport ist? Die Fly & Flow Online Kurse stärken und mobilisieren deinen Körper genauso wie deinen Geist. Die Onlinekurse gibt es, je nach Kursformat, als pre-recorded Yoga Klasse oder live im Yoga Stream via Zoom sowie als Aufzeichnung auf YouTube. Sogar Yoga Retreats können online stattfinden – wie das aussieht, liest du im Nachbericht zum “Reflect & Manifest” Online Yoga Retreat im Dezember 2021.
ON DEMAND
Anfängerkurs
Mit diesem Yogakurs für Anfänger kannst du Yoga kennenlernen. Du erhältst dauerhaften Zugriff auf alle Kursinhalte.
ON DEMAND
Rückenyoga
Vier einstündige Einheiten zum flexiblen Üben gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Unbegrenzter Zugriff!
ON DEMAND
Flow & Grow
Mit diesen Yoga Kursen kannst du praktizieren, wann, wo und so oft du möchtest. Du behältst auf alle Kursinhalte dauerhaft Zugriff.
LIVE
Functional Yoga
Gezielte Übungen für bestimmte Körperregionen, gepaart mit Inspiration für deinen Geist gibt es jeden Dienstagabend online.
LIVe
Yin Yoga
Entspannung und sanfte Dehnung stehen jeden Dienstagabend bei der Yin Yoga Onlineklasse am Programm.
Live & ON DEMAND
Privatunterricht
Auf dich persönlich abgestimmte Yogastunden, ganz nach deinen Bedürfnissen biete ich über Zoom an.
Yoga Power Flow
Hier findest du einen kurzer Power Flow als kleinen Vorgeschmack auf meine Onlinekurse. Diese Yogaübungen wecken die Lebensgeister und kräftigen den gesamten Körper. Viel Spaß beim Üben!
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