Back to business mit Yoga
Sie wollen Ihren Mitarbeitern einen Anreiz bieten, aus dem Homeoffice zurück ins Büro zu kommen? Ihrem Team tun gemeinsame Aktivitäten gut? Sie wollen Ihre Angestellten dabei unterstützen, gesund und konzentriert zu bleiben? Dann lege ich Ihnen mein Business Yoga in Wien und Umgebung ans Herz.
Business Yoga kann als einmaliges Event oder regelmäßiger Kurs gebucht werden. Die Klassen können in ihren Büroräumlichkeiten, in einem Yogastudio ihrer Wahl in Wien und Niederösterreich (z.B. Yogafusion) oder online stattfinden. Die Stunden können auf Deutsch oder Englisch abgehalten werden.
Zur Wahl stehen Vinyasa Yoga (von Slow Yoga über Rückenyoga bis hin zu Power Yoga), Dance Yoga / Inside Flow und Yin Yoga. Teambuilding Aktivitäten außer Haus können beispielsweise auch SUP Yoga oder Aerial Yoga umfassen. Außerdem leite ich auf Anfrage gerne auch bewegte Pausen im Arbeitsalltag, bei Konferenzen etc. an.
Vorteile von Business Yoga
Yoga dient unter anderem perfekt als Vorbeugung gegen:
- Burn-Out
- Depressionen
- Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Immunschwäche
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Stress
Individuelles Angebot
Die Preise staffeln sich nach Teilnehmerzahl, Ort sowie Anzahl und Dauer der Einheiten. Eine einmalige, einstündige Business Yoga Einheit an Ihrem Firmenstandort in Wien mit bis zu 30 Minuten Anfahrt kostet beispielsweise 130 Euro (Rechnung ohne Umsatzsteuer da Kleinunternehmerin).
Kontaktieren Sie mich (Sabrina Farkas) gerne mittels Formular oder telefonisch unter +43 650 432 48 49 für Ihr individuelles Angebot für Business Yoga in Wien / Umgebung oder online.
Business Yoga Video
Verschaffen Sie sich mit diesem Video einen ersten Eindruck über meinen Unterrichtsstil und entspannen Sie gleichzeitig Nacken, Schultern und Brustwirbelsäule.