Online Privatunterricht

Dein Yoga Wunschkonzert bei dir zu Hause

Du bist noch Anfängerin und möchtest gerne in geschütztem Rahmen mit Yoga beginnen? Du hast körperliche Beschwerden oder bestimmte Asanas, auf die du dich gerne in der Praxis konzentrieren möchtest? Du praktizierst lieber zu Hause oder möchtest einmal etwas Neues ausprobieren? Dann sende mir gerne unverbindlich eine Anfrage für deinen Online Yoga Privatunterricht.

Für deine Privatstunde kannst du mir gerne Themen nennen, mit denen du dich beschäftigen möchtest. Vielleicht gibt es andere Sportarten, in denen du dich gerne verbessern möchtest und willst das mit Unterstützung von Yoga tun. Oder du spürst gerade die Folgen von einseitigen Belastungen und möchtest diese gerne durch deine Praxis ausgleichen. Eventuell willst du auch oder vor allem deinen Geist zur Ruhe bringen.

Ob dein Yogaunterricht bei dir zu Hause, im Büro oder auf Reisen stattfindet, kannst du dank meinem Online Angebot frei wählen. Mit Zoom komme ich dorthin, wo du gerade bist! Vielleicht willst du auch mit Freunden und Familie zusammen üben? Dann lass‘ mich das gern in deiner Anfrage wissen.

Online Yoga Privatunterricht via Zoom

  • Wähle deinen liebsten Yogastil: Vinyasa Yoga (von Slow Yoga über Rückenyoga bis hin zu Power Yoga), Dance Yoga / Inside Flow und Yin Yoga. Oder probiere bei jedem Termin etwas anderes!
  • Schicke mir deinen Terminvorschlag, den gewünschten Inhalt und die Teilnehmerzahl. Sende mir deine Anfrage für deine Online Yoga Privatstunde bitte spätestens 48 Stunden vor dem gewünschten Termin. Ich melde mich in Kürze bei dir, um die Details zu besprechen.
  • Im Anschluss an den Privatunterricht erhältst du auf Wunsch einen Link zur Aufzeichnung.
  • Die Preise staffeln sich nach Teilnehmerzahl sowie Anzahl und Dauer der Einheiten. Ein Beispiel: Für eine einmalige, 60-minütige Online Yoga Privatstunde für eine Person verrechne ich 60 Euro.
  • Vereinbarte Termine können bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei verschoben werden.

Online Yoga Privatunterricht FAQ

Du brauchst für Yoga Privatunterricht keinerlei Vorerfahrung. Yoga ist für alle Menschen geeignet und die Asanas können auf unterschiedliche Schwierigkeitsstufen angepasst werden. Im Falle von Vorerkrankungen oder Schwangerschaft sprich bitte im Vorfeld mit deinem Arzt/deiner Ärztin.

Dein Outfit für Online Yoga umfasst am besten eine bequeme, lange Hose mit schmalem Bein und ein Top oder T-Shirt. Verwende eine Yogamatte und halte einen Yoga Bolster oder Sitzpolster, Yoga Blöcke oder dicke, stabile Bücher sowie einen Yogagurt oder alternativ einen Gürtel bereit. Richte außerdem ein Handtuch, eine Wasserflasche sowie eine Decke oder ein langärmliges Oberteil und Socken her. Die technischen Voraussetzungen sind eine stabile Internetverbindung, ein ausreichend großes Gerätedisplay, Kamera und Mikrofon.

Es empfiehlt sich, nicht direkt vor der Stunde schwere Kost zu sich zu nehmen und auch nicht zuviel zu trinken.

Yoga ist eine sehr sanfte Bewegungsform. An fortgeschrittenere Positionen tasten wir uns Schritt für Schritt heran, sodass du keine Sorge haben musst, dir weh zu tun. Solltest du dir trotzdem einmal eine Übung nicht zutrauen, sag mir gerne Bescheid, damit ich dir eine Alternative anbieten kann.

Gerne kannst du die Übungen, die ich dir zeige, auch selbstständig praktizieren. Wenn du ein Video oder eine schriftliche Zusammenfassung von deiner Online Yoga Privatstunde haben möchtest, um eigenständig damit üben zu können, gib das bitte bei der Buchung bekannt.

Nein! Yoga ist der Überbegriff und wird häufig mit den körperlichen Übungen gleichgesetzt. Meditation ist hingegen ein Teil des Yoga, bei dem in erster Linie der Geist trainiert wird. Üblicherweise starten meine Yoga Klassen mit einer kurzen Meditation, Konzentration oder Atemübung.

Yogalehrerin im Schildkrötensitz mit einem Geschenk in jeder Hand

Geschenk-Gutschein für Online Yoga Privatunterricht

Mit Fly & Flow Gutscheinen kannst du deinen Liebsten schnell und einfach eine Freude bereiten! Via Eversports kannst du Gutscheine kaufen und gleich ausdrucken. Wähle entweder den Gutschein für eine 60-minütige Online Yoga Privatstunde für eine Person um 60 Euro oder gestalte einen individuellen Gutschein, bei dem du den Betrag selbst wählen kannst.

Du bist nicht ganz sicher, ob die Beschenkte sich über eine Online Yoga Privatstunde freut? Keine Sorge: Die Fly & Flow Gutscheine sind Wertgutscheine und somit flexibel für alle auf Eversports buchbaren Angebote sowie Flow & GrowYoga Retreats und Privatstunden von Fly & Flow einlösbar! Die Gültigkeitsdauer beträgt ein Jahr ab Kaufdatum.

Lass‘ uns plaudern!

Verwende am besten gleich das Formular für deine unverbindliche Anfrage. Lass mich gerne deine Vorstellungen wissen: Welcher Yogastil (oder welche Stile) dich interessiert und wann du praktizieren möchtest.

Natürlich stehe ich dir auch gerne telefonisch unter +43 650 432 48 49 für deine Fragen zur Verfügung.

Du möchtest deinen Yoga Privatunterricht lieber persönlich genießen? Gerne biete ich Yoga Privatstunden auch an deinem Wunschort in Wien und Umgebung an.