Wenn die Sonne zurück grüßt
Bewegst du dich im Sommer am liebsten im Freien? Liebst du Sonne und Wasser? Dann wird Yoga am Stand Up Paddling Board deine neue Lieblingsbeschäftigung für die warme Jahreszeit werden! Ich unterrichte diesen Sommer Gruppenkurse auf der Alten Donau und auf der Neuen Donau in Wien sowie Privatstunden an deinem Wunschort. Du benötigst für SUP Yoga weder Yoga- noch SUP-Erfahrung.
Zu Beginn der Einheit erhältst du eine kleine Einschulung für das Stand Up Paddeln. Dann kannst du dich am Wasser damit vertraut machen. Anschließend ankern wir, um die Praxis zu beginnen. Wir starten mit einfachen Übungen und steigern die Schwierigkeit langsam. Das SUP gibt uns dabei direkte Rückmeldung zu unserer Ausrichtung und unserer Balance. In der Endentspannung genießen wir noch einmal das sanfte Schaukeln. Am Ende der SUP Yoga Einheit paddeln wir zum Ufer zurück.
![Yogalehrerin im Sitzen auf SUP Plattform](https://flyandflow.at/wp-content/uploads/2021/11/SUP-Yoga-Alte-Donau-Savasana-683x1024.jpg)
SUP Yoga Kurse in Wien 2024
SUP Yoga Samstag
* Am 22.6., 6.7. und 10.8. unterrichte ich von 09:30 bis 11:00 SUP Yoga auf der Alten Donau in Wien.
* Die Einheit kostet 39 Euro inkl. SUP Verleih.
* Du kannst dich über Flotus/Eventbrite anmelden. Die Bezahlung erfolgt vor Ort.
Bitte Sonnenschutz und Wechselgewand mitbringen. Die Teilnahme ist aus Sicherheitsgründen nur für Schwimmer möglich. Wenn du einen Gutschein für SUP Yoga auf der Neuen Donau einlösen willst, wähle bitte die Anmeldung via E-Mail und gib darin dein Wunschdatum sowie den Gutscheincode an.
SUP Yoga Privatstunden
Wenn du SUP Yoga lieber privat oder im Rahmen eines Team Events ausprobieren und üben möchtest, stehe ich dir dafür ebenfalls gerne in Wien oder außerhalb zur Verfügung. Abhängig von Wunschort und Länge der Klasse beträgt der Preis hierfür ab 100 Euro. Schicke mir einfach eine unverbindliche Anfrage!
Noch nicht ganz sicher, ob du dich trauen sollst? Vielleicht hilft es dir, mein Video für Anfänger am SUP anzusehen oder du liest dich in meine Blogartikel zum Thema SUP Yoga ein..
![Rundes, grünes Logo des SVS Gesundheitshunderter zum Einlösen für Yoga in Wien](https://flyandflow.at/wp-content/uploads/2024/04/SVS-Gesundheitshunderter-Yoga-Wien-1024x1024.jpg)
Als selbstständig Versicherte*r kannst du den jährlichen SVS Gesundheitshunderter für meine SUP Yoga Klassen auf der Neuen Donau sowie für Privatstunden in Wien und online einlösen.
SUP Yoga Anfänger Video
Wage deine ersten Versuche auf dem Wasser mit diesen einfachen Übungen. Du wirst sehen, ins Wasser zu fallen ist dabei höchst unwahrscheinlich! Genieße die entspannende Wirkung und hab‘ viel Spaß beim Ausprobieren 🙂
SUP Yoga FAQ
![Yogalehrerin im Schildkrötensitz mit einem Geschenk in jeder Hand](https://flyandflow.at/wp-content/uploads/2021/12/Yoga-Gutscheine-1024x1024.png)
SUP Yoga Gutschein
Fly & Flow Gutscheine machen Freude! Wähle den Gutschein für eine 90-minütige SUP Yoga Stunde in Wien für eine Person um 39 Euro oder entscheide dich für einen individuellen Gutschein, bei dem du den Betrag selbst wählen kannst.
Du bist nicht ganz sicher, ob die Beschenkte sich über eine SUP Yoga Einheit freut? Die Fly & Flow Wertgutscheine sind für alle direkt von Fly & Flow organisierten Klassen einlösbar! Die Gültigkeitsdauer beträgt ein Jahr ab Kaufdatum.