SUP Yoga ist, wenn die Sonne zurück grüßt
Bewegst du dich im Sommer am liebsten im Freien? Liebst du Sonne und Wasser? Dann wird Yoga am Stand Up Paddling Board deine neue Lieblingsbeschäftigung für die warme Jahreszeit werden! Von Anfang Juni bis Anfang September unterrichte ich SUP Yoga auf der Alten Donau und auf der Neuen Donau in Wien. Du benötigst dafür weder Yoga- noch SUP-Erfahrung.
Zu Beginn deiner SUP Yoga Stunde erhältst du eine kleine Einschulung für dein Stand Up Paddling Board. Dann kannst du dich am Wasser damit vertraut machen. Anschließend ankern wir, um die Praxis zu beginnen. Wir starten mit einfachen Übungen und steigern die Schwierigkeit langsam. Das SUP gibt uns dabei direkte Rückmeldung zu unserer Ausrichtung und unserer Balance. In der Endentspannung genießen wir noch einmal das sanfte Schaukeln. Am Ende der SUP Yoga Einheit paddeln wir zum Ufer zurück.
SUP Yoga Saison 2023
Eine traumhafte SUP Yoga Saison 2022 ist zu Ende. Melde dich zum Newsletter an und erfahre als Erste, sobald die Kurstermine für die Saison 2023 feststehen.
Wenn du SUP Yoga in Wien oder außerhalb lieber privat oder im Rahmen eines Team Events ausprobieren und üben möchtest, stehe ich dir dafür ebenfalls gerne zur Verfügung. Abhängig von Wunschort und Länge der Klasse beträgt der Preis hierfür ab 100 Euro. Schicke mir einfach eine unverbindliche Anfrage mit Ort, Datum, Uhrzeit und Dauer der Einheit bis spätestens 48 Stunden vor deinem Wunschtermin!
Mehr Informationen über das SUP Yoga Teacher Training (meines habe ich 2022 abgelegt) findest du auf der Website von Shakti Ji.