Bewegung im Sommer – Kursplan für Mai bis August
Die Lebensenergie fließt wieder! Aber wohin damit? Vielleicht willst du diesen Sommer ja einmal etwas ganz Neues ausprobieren … Meine Kurse für Mai bis August 2022 sind ab sofort buchbar!
SUP Yoga
Bewegung an der frischen Luft und danach ein erfrischendes Bad in der Alten Donau – das bekommst du beim SUP Yoga am Donnerstagabend und Sonntagmorgen. Yoga auf Stand Up Paddling Boards am Wasser ist für Anfänger ebenso geeignet wie für fortgeschrittene und macht richtig Spaß!
Dance Yoga / Inside Flow
Sommerzeit ist Partyzeit! Verlege die Party auf deine Matte und verbinde Tanz mit Yoga – im Juni noch dienstagabends beim Dance Yoga Onlinekurs (live und als Aufzeichnung) und im Juli dann jeden Freitagmorgen beim Dance Yoga an der Volkshochschule Penzing.
Rückenyoga
Ebenfalls an der Volkshochschule Penzing unterrichte ich im Juli jeden Montag Rückenyoga. Starte die Woche mit angenehmen Übungen für deinen Rücken, bevor die Hitze der Stadt dich wieder im Griff hat!
Vinyasa Yoga
Ab Ende Juni unterrichte ich mehrmals pro Woche offene Vinyasa Yoga Klassen bei doktor yoga in Wien. Schau‘ in meinem Stundenplan Highlight auf Instagram vorbei für die aktuellen Termine der Woche!
Yoga Retreat am Neufeldersee
SUP Yoga, Dance Yoga und noch viele weitere Yogastile kannst du beim Sommer Yoga Retreat im Burgenland üben. An einem langen Wochenende im August üben wir zwei Mal täglich Yoga und lassen ansonsten die Seele im Strandbad, beim Wellness oder auf Wandertouren baumeln. Bis 31. Mai mit Frühbucherbonus!
Aerial Hoop
Für die schnell entschlossenen gibt es ab 23. Mai noch die Möglichkeit, mit mir in Aerial Hoop bei PoledanceVienna zu starten. Lerne tolle Figuren am Reifen, der von der Decke hängt und fühle dich wie eine Zirkusfee. Erste Aerial Erfahrung von Vorteil!
On demand Yoga
Nach Lust und Laune yogierst du mit meinen On Demand Online Yoga Kurs „Yoga & Selbsterkenntnis“. So kannst du Yoga üben, wann und wo es dir gerade passt!
Privatstunden
Bei der obigen Auswahl ist nichts dabei, das so richtig für dich passt? Gerne nehme ich mir auch im Sommer Zeit für deine individuelle Yogapraxis. Lass mich einfach wissen, was du dir von deiner Yoga Privatstunde wünscht und ich sende dir ein unverbindliches Angebot zu.
