Hier findest du die aktuellsten Infos über das Yoga Angebot von Fly & Flow.
Update 29.09.2026: Das SUP Yoga Teacher Training ist nun von der Yoga Alliance YACEP® zertifiziert. Als bekennende Wassernixe ist Yoga auf dem Stand Up Paddling Board mein absoluter Lieblings-Yogastil. Schon eine fünfte Saison unterrichte ich heuer SUP Yoga in Wien. Und kommendes Jahr biete ich erstmals ein zertifiziertes SUP Yoga Lehrertraining an! Du überlegst, ob…
Update 29.09.2026: Das 30h Aerial Yoga Teacher Training ist nun von der Yoga Alliance YACEP® zertifiziert. Du suchst eine zertifizierte Aerial Yoga Lehrer Ausbildung in Österreich? Hier erfährst du alles über Voraussetzungen, Dauer und Inhalte der Aerial Yoga Lehrerausbildung von Fly & Flow 2027 in Wien. Wie ich Aerial Yoga Lehrerin wurde Seit 2021 unterrichte…
Seit mehr als fünf Jahren arbeite ich bereits darauf hin und im nächsten Jahr ist es endlich soweit: Die erste 200 Stunden Fly & Flow Yogalehrer Ausbildung findet statt! Was dich darin erwartet und ob dieses Yoga Teacher Training das richtige für dich ist, verrate ich dir in diesem Artikel. Yogalehrer Ausbildung in Österreich &…
Update 16.06.2026: Meine SUP Yoga Gruppenstunden im Jahr 2026 unterrichte ich NICHT auf der Alten Donau, sondern ausschließlich auf der Neuen Donau in Wien! Yoga direkt am Wasser auf Stand Up Paddling Boards – und das in Wien!? Auch heuer biete ich wieder SUP Yoga Gruppenkurse und Privatstunden an. Nach vier Saisonen bei Flotus auf…
Jede Woche veröffentliche ich auf meinem Fly & Flow YouTube Kanal ein neues Yogavideo. Mein Ziel war dabei nie die YouTube Monetarisierung, also Geld mit meinem Kanal zu verdienen. Vielmehr wollte ich mit meinen Videos Reichweite erzielen, Inhalte für meinen wöchentlichen Newsletter generieren und Beispiele für meine Arbeit als Yogalehrerin abliefern, die ich unter anderem…
Immer wieder kommen frischgebackene Yogalehrer*innen und Trainer*innen auf mich zu und sie haben alle eines gemeinsam: Die Bürokratie überfordert sie. Statt sich in Ruhe auf das konzentrieren zu können, was sie am liebsten und besten tun, nämlich Yoga und Bewegung zu vermitteln, stresst sie die Selbstständigkeit und alles, was dazugehört. Darum unterstütze ich Yogalehrende und…
Du möchtest dich gerne als Yogalehrer*in selbstständig machen, hast aber Angst, dabei etwas falsch zu machen oder zu vergessen? In der kostenlosen Masterclass am 19. Februar 2026 um 18 Uhr haben wir die drei wichtigsten Schritte am Weg in die Selbstständigkeit besprochen. In meiner Videothek kannst du kostenlos auf die Aufzeichnung zugreifen. Einen Vorgeschmack findest…
Update 6.2.2026: Neben meinen beiden wöchentlichen Yoga Klassen für Schwangere in Wien kannst du nun auch mit einem Video Schwangerschaftsyoga mit mir ausprobieren! Du möchtest deine Schwangerschaft stark und entspannt erleben? Dann komm‘ zu meinem Yoga für Schwangere im Wien! Ab sofort kannst du jede Woche zwei Mal mit mir üben, unabhängig vom Trimester. Die…
Update 30.1.26: Es sind noch ein Aerial Yoga und ein SUP Yoga Retreat für 2026 hinzugekommen! 2026 wird ein tolles Retreat Jahr: Neben den beliebtesten Klassikern wie dem Fasten Yoga Retreat im Südburgenland und dem Bloom & Breathe Yoga Retreat direkt am See im Frühjahr gibt es auch zwei Premieren: Ein Yoga & Wandern Retreat…
Der Advent naht und ich habe mir auch heuer wieder etwas Besonderes überlegt: Von 1. bis 24. Dezember biete ich meinen Yoga & Journaling Adventkalender im neuen Format an. Hier erfährst du, was dich darin erwartet, für wen der Kalender gedacht ist und wie du dich anmelden kannst! Täglich Reflektieren & Bewegen im Advent Der…
Vom 1. Oktober 2026 bis voraussichtlich Jänner 2027 bin ich im Mutterschutz. In dieser Zeit können Antworten länger daueren.
Meine Affiliate-Links pausieren während dieser Zeit aufgrund der Ruhendmeldung meines Gewerbes. Der Gutscheinverkauf findet ausschließlich über Eversports statt.
Danke für dein Verständnis & bis bald auf der Matte! 🧘♀️✨ Sabrina
PS: Im Newsletter erhältst du wöchentlich ein neues Yogavideo, um weiter mit mir zu praktizieren ♡
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