Sabrina in der Position des Friedvollen Kriegers bei ihrer Inside Flow Online Klasse live auf Zoom

NEU: Dance Yoga (Inside Flow) online + gratis Schnuppern

VonSabrina Farkas

Es gibt tolle Neuigkeiten! Während der Pandemie habe ich regelmäßig online Dance Yoga (Inside Flow) Klassen unterrichtet. Danach folgte eine lange Pause. Immer wieder habe ich in der Zeit mit dem Gedanken gespielt, dass es schön wäre, Inside Flow nicht „nur“ im Studio zu unterrichten, sondern auch allen, die nicht nach Wien kommen können, wieder…

Kreislauf des Inside Flow Sonnengrußes als Collage von Yoga Lehrerin Sabrina in Wien

Inside Flow Sonnengruß & Klassen in Wien

VonSabrina Farkas

Update 08.03.2024: Ab April gibt es wieder Inside Flow Onlineklassen mit mir! Inside Flow bezeichnet einen tänzerischen Yogastil. Während Inside Flow ein lizenzpflichtiger Markenname ist, verwenden unterschiedliche Lehrer und Studios auch eine Vielzahl unterschiedlicher Bezeichnungen wie Dance Yoga, Yoga Dance Flow, Flow on Beat etc. für ein und dasselbe: Eine Yogastunde, in der eine Abfolge…

Frau zeigt Flying Warrior beim Yoga Dance Flow im Stil von Inside Flow in Wien

NEU: Dance Flow & Rückenyoga jeden Freitag in 1030 Wien

VonSabrina Farkas

Update 01.03.2024: Nach meinem Urlaub gibt’s freitags um 17 Uhr Flow to Yin statt Rückenyoga mit mir und die tänzerische Yogastunde um 19 Uhr wird von Dance Flow in Inside Flow umbenannt. Der September bringt tolle Neuigkeiten: Ab diesem Freitag, 08.09.2023, darf ich jeden Freitag in der Yoga-Lounge Vienna unterrichten. Nach einer Rückenyoga Stunde zum…

Frau im gedrehten Ausfallschritt

Dance Yoga online – Zu Hause auf der Matte tanzen

VonSabrina Farkas

Update 09.04.2024: Neue Dance Yoga online Klasse! Du magst Yoga? Du liebst Musik? Dann ist Dance Yoga die perfekte Kombination für dich. Was es genau ist, was du dafür benötigst und ein online Video zum Üben findest du in diesem Blogartikel! Was ist Dance Yoga? Dance Yoga ist ein moderner Yogastil. Er verbindet klassische Yogaübungen…

Frau in einbeiniger Inside Flow Balancehaltung "Flying Warrior"

Dance Yoga Prinzipien

VonSabrina Farkas

Nanu, Regeln beim Yoga? Keine Sorge, ich vertrete immer noch die Meinung, dass Yoga frei ist und jeder Mensch so üben darf, wie ihm das gut tut. Gerade beim Dance Yoga gibt es jedoch erfahrungsgemäß einige Grundlagen, die es leichter machen, in einen wunderbaren Flow Zustand zu gelangen. Drei dieser Erfahrungen möchte ich heute mit…