NEU: Dance Flow & Rückenyoga jeden Freitag in 1030 Wien

NEU: Dance Flow & Rückenyoga jeden Freitag in 1030 Wien

VonSabrina Farkas

Der September bringt tolle Neuigkeiten: Ab diesem Freitag, 08.09.2023, darf ich jeden Freitag in der Yoga-Lounge Vienna unterrichten. Nach einer Rückenyoga Stunde zum Wochenausklang tanzen wir auf der Matte gemeinsam ins Wochenende mit Dance Flow, einer Einheit im Stil von Inside Flow. Ich freue mich auf euch! Das sind meine neuen Klassen im Überblick: Meinen…

Dance Yoga online – Zu Hause auf der Matte tanzen

Dance Yoga online – Zu Hause auf der Matte tanzen

VonSabrina Farkas

Du magst Yoga? Du liebst Musik? Dann ist Dance Yoga die perfekte Kombination für dich. Was es genau ist, was du dafür benötigst und ein online Video zum Üben findest du in diesem Blogartikel! Was ist Dance Yoga? Dance Yoga ist ein moderner Yogastil. Er verbindet klassische Yogaübungen mit Elementen aus anderen Bewegungsformen wie Tanz…

Dance Yoga Prinzipien

Dance Yoga Prinzipien

VonSabrina Farkas

Nanu, Regeln beim Yoga? Keine Sorge, ich vertrete immer noch die Meinung, dass Yoga frei ist und jeder Mensch so üben darf, wie ihm das gut tut. Gerade beim Dance Yoga gibt es jedoch erfahrungsgemäß einige Grundlagen, die es leichter machen, in einen wunderbaren Flow Zustand zu gelangen. Drei dieser Erfahrungen möchte ich heute mit…