Selbst gemachter Yogamatten Spray, Tuch, Yogamatte, Yoga Wheel und Yogabolster

Yogamatten Spray selber machen

Früher oder später ist es soweit: Deine Yogamatte beginnt, nicht mehr so angenehm zu riechen oder schmutzig auszusehen. Manche Yogamatten können zwar in der Waschmaschine gewaschen werden – für die schnelle Reinigung zwischendurch reicht es jedoch häufig, diese mit einem Spray zu besprühen und trockenzuwischen. Das ist nicht nur weniger aufwendig, sondern schont auch das Material. Wie du einen Yogamatten Spray ganz einfach selber machen kannst, erfährst du in diesem Artikel!

Hilfsmittel um Yogamatten Spray selber zu machen

Um in wenigen Minuten deinen Yogamatten Spray selbst zu machen, braucht es nicht viel. Halte folgendes bereit:

  • Eine saubere, leere Sprühflasche (500ml)
  • 400-500ml destilliertes oder abgekochtes und ausgekühltes Wasser
  • 2-4 Esslöffel Apfelessig
  • Teebaumöl für die desinfizierende Wirkung
  • Ätherisches Öl nach Wahl für den Duft

Yogamatten Spray selbst herstellen

Um deinen Yogamatten Spray herzustellen, fülle zunächst das Wasser in die Sprühflasche. Gib den Essig dazu. Füge dann je fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl und ätherisches Öl deiner Wahl hinzu. Verschraube die Flasche und schüttle. Fertig ist dein Yogamatten Spray!

Yogamatte mit selbst gemachtem Spray reinigen

Deinen selbst hergestellten Spray kannst du bei Bedarf auf deine Yogamatte sprühen und dann mit einem trockenen Baumwolltuch, Papierhandtüchern oder Küchenrolle trocken wischen. Rolle die Matte danach am besten noch nicht gleich wieder ein sondern lasse sie noch etwas liegen oder hänge sie auf, sodass eventuelle Flüssigkeitsrückstände vollständig auftrocknen können.

Für welche Materialien eignet sich der selbstgemachte Yogamatten Spray?

Verwende deinen Spray nur auf klassischen PVC Matten. Für Naturkautschukmatten dosiere die ätherischen Öle unbedingt geringer als angegeben (maximal zwei Tropfen von jedem). Für Korkmatten eignet sich der selbstgemachte Spray leider nicht!

Yogamatte gesucht?

Eine meiner liebsten Yogamatten ist von der Firma Lotuscrafts.* Auch Manduka stellt großartige Produkte her – dort erhältst du 10 Prozent Rabatt mit dem Code FLYANDFLOW.* Viel Freude beim Shoppen!

Mehr Yoga Tipps & Tricks

Laufend Neues aus der Yoga Welt erhältst du hier am Blog. Du möchtest keinen neuen Artikel verpassen? Dann melde dich gleich zum Newsletter an!

Das hat leider nicht geklappt! Bitte versuche es erneut.
Danke für deine Anmeldung! Um sie abzuschließen, klicke bitte den Bestätigungs-Link in dem E-Mail, das du nun erhältst.

Newsletter

*Werbung: Ich erhalte für deine Bestellung eine kleine Provision.

Ähnliche Beiträge

  • Yoga bei Schwangerschaft: Worauf achten?

    Du bist schwanger? Dann erst einmal herzlichen Glückwunsch 🙂 Bestimmt machst du dir viele Gedanken, was deine Gesundheit und die deines Babys angeht und wirst dich vielleicht auch schon gefragt haben, ob du in deiner Schwangerschaft Yoga üben sollst oder darfst. Worauf du bei Schwangerschaft im Yoga achten solltest, wichtige Dos und einige Don’ts sowie…

  • Spagat gesund lernen – Yoga & Dehnübungen

    Als von Kind auf tanzbegeistertes Wesen ist der Spagat für mich ein Traum, den ich bisher immer wieder gezielt verfolgt habe. Meistens wurden meine intensiveren Trainingszeiten früher oder später von einer Verletzungspause unterbrochen. Daher habe ich begonnen, mich damit auseinanderzusetzen, wie der Spagat körperschonend erreicht werden kann. Als Yogalehrerin habe ich viele weitere Tools gelernt,…

  • Yoga Workout

    Ich liebe die Vielfalt von Yoga, die immer das bieten kann, was ich gerade brauche: Dehnung, Kräftigung, Ruhe, Ablenkung … So habe ich vergangenes Wochenende beispielsweise zum ersten – aber sicher nicht letzten Mal – eine Ashtanga Yoga Klasse besucht. Es hat mir gut getan, zur Abwechslung einmal länger in den einzelnen Positionen zu verweilen,…

  • Vinyasa Flow Yoga

    Hast du schon einmal einen richtigen Flow erlebt? Von einem Flow Zustand spricht man, wenn man völlig in einer Tätigkeit aufgeht und dabei alles rund um sich vergisst. Das fühlt sich nicht nur großartig an, es kann auch eine tolle Wirkung auf Geist und Körper – insbesondere das Herz – haben. Beim Vinyasa Flow Yoga…

  • Yin Yoga im Sommer – Übungen & Affirmationen

    Update 10.05.2024: Jetzt gibt es die Yin Yoga Übungen für den Sommer auch als Video am Ende des Artikels! Wie schon in meinem „Yin Yoga im Frühling“-Artikel erläutert, werden im Yin Yoga unterschiedliche Elemente und damit verbunden bestimmte Jahreszeiten betrachtet. Der Sommer ist im Yin Yoga mit dem Element Feuer verknüpft. Er steht für den…

  • 5 Yoga Übungen für das Immunsystem

    Update 03.11.2023: Nun gibt es vier der Yoga Übungen fürs Immunsystem auch als Video am Ende des Artikels! Dass Yoga das Immunsystem stärken und die Selbstheilungskräfte aktivieren kann, liest man immer wieder. Aber welche Übungen eignen sich besonders, um die Abwehrkräfte aktiv werden zu lassen? In diesem Artikel beschreibe ich fünf Asanas für deine Immunabwehr…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert