Du bist ein kompletter Neuling, was Meditation angeht? Meditieren zu lernen ist nicht so schwer, wie du vielleicht glaubst. In diesem Artikel mit Video erfährst du, wie du als Anfänger ganz einfach mit einer geführten Meditation beginnen kannst. Was brauche ich, um meditieren zu lernen? Es braucht nicht viel, um mit dem Meditieren zu beginnen….
Meine erste, geführte Meditation ist live auf Spotify! Es handelt sich um eine Meditation, die sich perfekt zum Einschlafen eignet. Dabei leite ich dich zuerst durch eine sanfte Entspannung, bevor wir uns dem Thema der Manifestation widmen. Nach dem geführten Teil begleitet dich entspannende Musik noch weiter, bis du eingeschlafen bist. Ich freue mich, wenn…
In diesem Artikel erfährst du, wozu Meditation dient und was eine geführte Meditation so besonders macht. Außerdem kannst mit dem YouTube Video im Artikel direkt eine Kraftplatz Meditation ausprobieren. Meditation auf YouTube lernen In Zeiten steten Wandels, dauerhafter Berieselung und weit verbreitetem Stress kann Meditation helfen, zur Ruhe zu kommen. In dieser Ruhe kannst du…
Es ist vollbracht! Mein drittes Buch ist fertig. Eigentlich ja schon seit dem Sommer, aber … Manchmal dauert es eben einfach etwas länger. Hier findest du die Entstehungsgeschichte meines Buches „Meditation für Ungeduldige“! Der Buch Schreib Prozess alias alle Sommer wieder 2020 erfuhr ich zum ersten Mal von der Plattform story.one und davon, dass man…
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