Aerial Training Wien

Aerial Training Wien

Ich habe das Gefühl, nach dem Schulabschluss gibt es zwei Lager: Jene, die sich angesichts eines Schulturnsaals freuen, einen solchen nie mehr betreten, geschweige denn beturnen zu müssen und, naja, uns. Wir Turner:innen und Luftakrobat:innen bekommen sofort ein Glitzern in den Augen, wenn wir Ringe, Sprossenwände & Co wieder zu Gesicht bekommen. Was man da…

Top 3 Yoga Stile für Pole Dancer

Top 3 Yoga Stile für Pole Dancer

Als Yoga Anfängerin ist es meist nicht leicht, sich in der Vielfalt der unterschiedlichen Yoga Angebote zurecht zu finden. Neben der Sympathie, sowohl für das Studio als auch für den/die Yogalehrer*in, gilt es auch, den für sich persönlich richtigen Stil zu wählen. Wie so oft lautet hierbei die Devise: Probieren geht über Studieren! Natürlich können…

Darum sollten Pole Dancer mit Yoga beginnen

Darum sollten Pole Dancer mit Yoga beginnen

Mein erstes Yoga Buch habe ich vor etwa zwanzig Jahren in die Finger bekommen. Darin wurden die klassischen Asanas (körperliche Übungen) des Hatha Yoga, einer weit verbreiteten, traditionellen Form des Yoga, beschrieben. Ich hatte damals schon Spaß daran, diese zu üben. Dennoch dauerte es bei mir bis ins Erwachsenenalter, meine regelmäßige Yoga Praxis zu entwickeln….