Hier findest du die aktuellsten Blogartikel über Yoga und Luftakrobatik.
Update 13:03.2026: Early Bird Ticket Aktion fürs Yoga Junkies Festival 2026 in Wien, Rabattcode & erste Infos zum Line Up! Finde heraus, was dich bei der dritten Ausgabe des Yoga Junkies Festival 2026 im Schlosspark Hetzendorf in Wien erwartet und erfahre, wie mir das Festival 2025 gefallen hat. Yoga Junkies Festival 2026 Ein ganzes Wochenende…
Welche Übungen werden für die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt empfohlen, um Kraft aufzubauen und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen? Und ab wann darf ich nach der Geburt überhaupt wieder Sport bzw. Yoga machen? Beim Postnatal Yoga geht es natürlich um körperliche Aspekte, aber ebenso um geistiges Wohlbefinden. In diesem Artikel mit…
Ein paar Tage in die Yoga Bubble abtauchen? Bei diesen Yoga Festivals in Österreich triffst du im Jahr 2026 tolle Lehrer*innen und Gleichgesinnte! Yoga Festivals 2026 in Österreich Den Start in die Yoga Festival Saison 2026 in Österreich bildet das 7. Kleebauer Yogafestival in Oberösterreich von 6. bis 8. März. Das Yogafestival Mühlviertel geht 2026…
Der Bauch muss weg? Eines vorneweg: Das Ziel von Yoga ist es nicht, einem Schönheitsideal zu entsprechen. Dennoch gibt es im Yoga zahlreiche Übungen, die den Bauch straffen und die Körpermitte stärken können. In diesem Artikel mit Video erfährst du, welche das sind! Yoga Übungen für den Bauch Twists, also Drehhaltungen, aktivieren die seitlichen Bauchmuskeln….
Update 05.02.2026: Erste Infos zum LineUp beim Feel Good Festival 2026! Bewegung, Spaß und Wohlfühlen – das sind die drei Themen, die für mich das Feel Good Festival am besten beschreiben. Als Aerial Yoga Lehrerin durfte ich schon 2021 und 2023 hier unterrichten und habe mich sehr gefreut, auch 2025 wieder mit Workshops dabei sein…
Update 27.01.2026: Erste Details zum LineUp des Namaste am See Festival 2026 + Ticketaktion! Internationale Yoga Superstars, Yogis und Yoginis aus ganz Österreich und das alles bei strahlendem Sonnenschein am türkisblauen Wörthersee – mein erster Besuch beim Namaste am See, dem Yoga Festival am Wörthersee, hat sich wie ein Wochenende im Hochglanz-Werbeprospekt angefühlt. Du möchtest…
Update 15.12.2025: Neben dem 13 Wünsche Ritual und den Raunächte Playlists für Yoga und Musik gibt es die Meditation zum Loslassen nun auch auf Spotify. Die Raunächte sind eine alte germanische und keltische Tradition, die noch heute in vielen Teilen Europas zelebriert wird. Ob die Raunächte als Zeit der Besinnung und des Nachdenkens über das…
Du möchtest deinen Yoga Buddy beschenken? Oder hast selbst nicht viel mit Yoga am Hut, weißt aber, dass der oder die zu Beschenkende Yoga liebt? Hier bist du richtig! Von der kleinen Aufmerksamkeit über gemeinsame Erlebnisse bis hin zur ganz großen Geste findest du in diesem Artikel eine Vielzahl von Ideen für Geschenke für echte…
Du bist schwanger? Dann erst einmal herzlichen Glückwunsch 🙂 Bestimmt machst du dir viele Gedanken, was deine Gesundheit und die deines Babys angeht und wirst dich vielleicht auch schon gefragt haben, ob du in deiner Schwangerschaft Yoga üben sollst oder darfst. Worauf du bei Schwangerschaft im Yoga achten solltest, wichtige Dos und einige Don’ts sowie…
Günstiger Yoga Equipment einkaufen, kostenlose Produkte erhalten und Geld verdienen durch Affiliate Codes? Wenn du denkst, dass man einen großen Namen bräuchte, um Partnerschaften mit bekannten Marken wie Hey Honey oder Manduka Yoga zu bekommen, irrst du dich. In diesem Artikel verrate ich dir, welche Yoga Marken Affiliate Programme anbieten und wie du dich dafür…
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