Hier findest du die aktuellsten Blogartikel über Yoga und Luftakrobatik.
Die Temperaturen steigen und die Abende sind lang. Der Sommer ist da und mit ihm die Jahreszeit für Yoga im Freien! Wo du in Wien Yoga im Park teilweise sogar kostenlos genießen kannst, erfährst du in dieser Übersicht. Viel Freude beim Durchtesten ♡ Kostenloses Yoga im Park in Wien Mit der Bewegt im Park Aktion…
Welche ist die beste Yogamatte? In diesem Post mit Video vergleiche ich verschiedene Marken und Materialien. Außerdem verrate ich dir, welche Matte ich selbst am liebsten verwende. Finde die perfekte Yogamatte für dich und damit die beste Grundlage für eine freudvolle Praxis! Für Einsteiger*innen: No-Name-Matten Günstige Matten mit Waffelstruktur aus dem Sportartikelbedarf tun ihren Zweck,…
In diesem Artikel findest du einige Yogaübungen speziell für Läufer*innen im Detail beschrieben und auch als kurzes Video zum Mitmachen. Du möchtest intensiv an der Beweglichkeit, Kraft und Stabilität in Hüfte und Beinen arbeiten? Dann probiere das längere Yoga für Läufer Video in meiner Videothek aus! Bringt Yoga für Läufer etwas? Wenn du oft und…
Zu behaupten, das 300h Yoga Teacher Training bei Sara Ticha und Lenka Minarik hätte mich verändert, wäre nicht ganz richtig. Es hat mich mehr zu dem Menschen werden lassen, der ich im Kern bin. Es war keine Transformation, es war ein nach Hause kommen – obwohl mir Indien zuvor völlig fremd war. Ich bin unendlich…
Update 25.03.2025: Im Mai 2025 gibt es gleich zwei neue Termine! Erstmals findet das Glow & Flow Yoga Festival in Österreich statt. Und auch das Yoga Festival im Mühlviertel ist neu im Eventkalender. Du findest diese beiden nun ebenfalls hier im Überblick! Ein paar Tage weg vom Alltag, frische Inspiration tanken und Neues ausprobieren –…
Update 29.04.2025: Neuzugänge im Lineup des Namaste am See 2025! Internationale Yoga Superstars, Yogis und Yoginis aus ganz Österreich und das alles bei strahlendem Sonnenschein am türkisblauen Wörthersee – mein erster Besuch beim Namaste am See, dem Yoga Festival am Wörthersee, hat sich wie ein Wochenende im Hochglanz-Werbeprospekt angefühlt. Du möchtest auch endlich einmal zum…
Du bist auf der Suche nach den besten Yoga Studios in Wien? Ich habe schon so viele verschiedene Studios in der Stadt und auch außerhalb getestet, dass ich die Idee hatte, meine aktuellen Favoriten in Wien in diesem Artikel zusammenzufassen. Dabei habe ich sowohl objektive Faktoren als auch subjektive Erfahrungen einfließen lassen – Details findest…
Welchen Preis darf/kann/soll ich als Yogalehrer für Firmenyoga, Gruppenkurse oder Einzelstunden nehmen? Die Frage nach dem passenden Preis ist eine der am häufigsten gestellten im Netzwerk für Yogalehrende auf Facebook. Wie du den richtigen Preis kalkulierst, verrate ich dir in diesem Artikel mit Video. Noch unsicher? Hol‘ dir deinen unverbindlichen Preisvorschlag von mir! Preis für…
Update 26.09.2024: Leider wurde das Yoga Junkies Festival 2024 auf Grund der Wettervorhersage und der von der Stadt Wien nicht erteilten Genehmigung, das Festival nach drinnen sowie in Zelte zu verlegen, abgesagt. Als kleines Trostpflaster habe ich meinen für das Festival geplanten Yoga & Journaling Workshop online abgehalten und hier als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt….
Wie kannst du als Anfänger*in Ashtanga Yoga üben und ist dieser Yogastil überhaupt für Einsteiger geeignet? In diesem Artikel stelle ich dir Ashtanga vor und du kannst die erste Serie als abgewandelte Einsteiger-Version mit Video üben. Mit dem Cheatsheet hast du außerdem die perfekte Grundlage für deine erste individuelle Mysore Praxis! Was ist Ashtanga Yoga?…
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