Hier findest du die aktuellsten Blogartikel über Yoga und Luftakrobatik.
Du willst ein Yoga Retreat anbieten, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst? Meine Erfahrungen aus meinen ersten 13 Retreats findest du strukturiert und zusammengefasst in diesem Artikel samt Checkliste sowie im Video unten. Du wirst sehen: Ein gelungenes Yoga Retreat braucht keine Berge oder Bali, sondern Klarheit, Herz und gute Planung. Starte mit…
Update 04.08.2025: Early Bird Ticket Aktion fürs Yoga Junkies Festival 2026 in Wien! Kaum ist das Yoga Junkies Festival 2025 vorüber wächst schon die Vorfreude aufs nächste Jahr. Erfahre hier, wie mir das heurige Festival gefallen hat. Finde außerdem heraus, was dich bei der dritten Ausgabe des Yoga Junkies Festival 2026 im Schlosspark Hetzendorf in…
Update 15.07.2025: Zusätzlich zu den Atem- und Yoga Übungen bei Hitze habe ich am Ende des Artikels noch zwei Tipps, wie wir diesen Sommer gemeinsam der Stadthitze entfliehen können! Der Sommer ist endlich da! Doch damit auch die Jahreszeit, in der die Yogapraxis schnell schweißtreibender wird als erwünscht. Welche Yoga Übungen und -stile dir helfen,…
Update 08.07.2025: Weitere Yoga im Park Klassen in Wien! Die Temperaturen steigen und die Abende sind lang. Der Sommer ist da und mit ihm die Jahreszeit für Yoga im Freien! Wo du in Wien Yoga im Park teilweise sogar kostenlos genießen kannst, erfährst du in dieser Übersicht. Viel Freude beim Durchtesten ♡ Kostenloses Yoga im…
Update 01.07.2025: Meine Erfahrungen am Feel Good Festival in Wien und ein erster Ausblick auf 2026! Bewegung, Spaß und Wohlfühlen – das sind die drei Themen, die für mich das Feel Good Festival am besten beschreiben. Als Aerial Yoga Lehrerin durfte ich schon 2021 und 2023 hier unterrichten und habe mich sehr gefreut, auch 2025…
Update 05.08.2025: Erste Details zum Namaste am See Festival 2026 + Early Bird Tickets! Internationale Yoga Superstars, Yogis und Yoginis aus ganz Österreich und das alles bei strahlendem Sonnenschein am türkisblauen Wörthersee – mein erster Besuch beim Namaste am See, dem Yoga Festival am Wörthersee, hat sich wie ein Wochenende im Hochglanz-Werbeprospekt angefühlt. Du möchtest…
Du bist auf der Suche nach den besten Yoga Studios in Wien? Ich habe schon so viele verschiedene Studios in der Stadt und auch außerhalb getestet, dass ich die Idee hatte, meine aktuellen Favoriten in Wien in diesem Artikel zusammenzufassen. Dabei habe ich sowohl objektive Faktoren als auch subjektive Erfahrungen einfließen lassen – Details findest…
In diesem Artikel fasse ich dir meine liebsten Übungen für die vier Zyklusphasen zusammen und binde jeweils das passende Zyklus Yoga Video mit ein. Natürlich kannst du mit den Videos auch, wenn du gerade nicht in dieser Zyklusphase bist, in die jeweilige Energie hineinfühlen. Außerdem findest du am Ende des Artikels noch eine kurze Zyklus…
Vor ein paar Wochen erhielt ich einen Anruf. Der junge Herr am Telefon war auf der Suche nach einem Yoga-Tag, den er und andere einer Yogaliebhaberin schenken konnten. Ob ich so etwas anbiete? Ich fand die Idee großartig. Aber nein, bisher hatte ich „nur“ Yoga Privatstunden im Angebot und überlegt, in Zukunft auch einmal Tagesretreats…
Welche ist die beste Yogamatte? In diesem Post mit Video vergleiche ich verschiedene Marken und Materialien. Außerdem verrate ich dir, welche Matte ich selbst am liebsten verwende. Finde die perfekte Yogamatte für dich und damit die beste Grundlage für eine freudvolle Praxis! Für Einsteiger*innen: No-Name-Matten Günstige Matten mit Waffelstruktur aus dem Sportartikelbedarf tun ihren Zweck,…
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